{21點}(羽毛球扔球一般要扔多远女)

1拇指食指中指持球，将羽毛球球头朝前羽毛朝后，抬高手臂与肩齐，后拉持球手臂瞬间向前扔出2要抓住羽毛球的头塞，投掷时，手要灵活 不要把羽毛球抓的太紧，让后用手腕用力 将羽毛球投出3用手带动腰。

出手要快，出手角度45度左右，差不多了就马上放手，迅速的。

3角度不能太低也不能太高，在50到70度之间为宜4最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，手腕放出的势能就越强，扔羽毛球的距离也就越远。

初学者打羽毛球的技巧扔球的时候可以以球场的边线为界，侧身拿着球站立，全身放松，手拿球头，准备扔球右脚发力，转体扔球，手要向上甩，球要超过头顶向上向前走就对了球扔得越远越好，这就要看你的身体和动作协调。

简单来说，和打高远球的发力动作要领一致要点是腰部发力，手腕发力，全身放松如果腰部不发力，手腕不放松就根本扔不远一般是站在球场的后底线附近，然后扔过网就算远。

羽毛球比赛规则121 分制，3局2胜为佳2每球得分制3 每回合中，取胜的一方加 1 分4 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛5 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局。

谁可以告诉我打羽毛球的规则？例如发球要超过哪条线，不可以超哪天线双人打和单人打，计那条线？ 谁可以告诉我打羽毛球的规则？例如发球要超过哪条线，不可以超哪天线双人打和单人打，计那条线？ 展开。