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下面我给大家分享打羽毛球教学视频,谢谢阅览 打羽毛球教程 常打羽毛球的十个好处 1锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体;初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的学打羽毛球如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的追球论球,已经有基础需要点播的话可以看专家把脉最近还有一些新的视频出来,比如拉斯姆森的。
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羽毛球初学入门教程内容如下1 握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用2 击球前的准备姿势 准备姿势有两种,一种是接发球的姿势打,二是球。
关于打羽毛球教学视频如下 网页链接 1右腿蹬转 利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速2转髋 因为腿的蹬。
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